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怪兽轻断食如何关闭结束断食提醒

2025-07-17 来源:bjmtth 编辑：佚名

在使用怪兽轻断食进行断食计划时，有时可能会希望关闭或调整结束断食提醒，以下为您详细介绍具体步骤。

首先，打开怪兽轻断食应用程序。进入主界面后，您会看到各种功能选项和设置入口。

接着，寻找与提醒相关的设置区域。通常，这可能在应用的菜单中，比如点击屏幕左上角或右上角的图标，展开菜单列表，从中找到“提醒设置”或类似的选项。

进入提醒设置页面后，您会看到关于断食提醒的具体设置项。这里会显示当前结束断食提醒的时间、频率等信息。

要关闭结束断食提醒，只需在该设置项中找到对应的开关按钮。一般开关按钮会以明显的颜色或标识显示，如绿色表示开启，灰色表示关闭。点击开关按钮，将其状态切换为关闭即可。

如果您只是想调整提醒时间，比如将结束断食提醒从默认的某个时间点更改到其他合适的时间。在提醒设置中找到“提醒时间”选项，点击进入时间设置界面。您可以通过滑动时间轴或直接输入具体时间的方式，精确设定您期望的提醒时间。

另外，若您希望在断食过程中暂时静音提醒，而不是完全关闭。在提醒设置里，可能会有“提醒音效”或“震动”等相关设置。将提醒音效开关关闭，同时将震动开关也关闭，这样在提醒触发时，您就不会受到声音或震动的干扰，但提醒依然会在设定时间显示在屏幕上，您可以根据自己的需求随时查看。

完成上述操作后，保存您所做的设置更改。这样，您就成功关闭或调整了怪兽轻断食的结束断食提醒，能更灵活地适应自己的断食计划和生活节奏。

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